4月早餐马拉松

消消的能量早餐Day433

隔离在家，解锁燕麦的N种吃法
鸡蛋虾仁时蔬卷饼+燕麦豆浆

碳水主食：手抓饼，燕麦，
高蛋白食材：鸡蛋，虾仁，黄豆
蔬菜菌藻类: 生菜，番茄，黄瓜
其他: 黑芝麻

没有人能给我自己本来就有的
也没有人能给我本来没有的

好好吃饭，轻松享瘦 🍽

2022-04-03