燕麦酒酿（甜胚子）丨健康·三餐

已经连续成功了四五次了，非常高兴。经验就是我这室温26度上下，封口48小时然后开封，筷子打散保鲜膜封口牙签扎孔再存放48小时——连续完美。吃不完放食品袋里直接冷冻，随时可以拿出来像冰棍一样啃，非常好吃，解冻如新。

2022-04-02