晚餐•2022年3月28日

#晚餐•2022年3月28日# 4两菜心做了白灼菜心，半只梨子，2两从麦德龙买的成品卤牛腱肉，主食是一根红心蜜番薯。大概靠着这样的分量1个月掉了10斤，减肥也没有那么难吧 #药的减脂餐#

2022-03-28