早餐•2022年3月27日

#早餐•2022年3月27日# 早起空腹锻炼一小时，慢悠悠的做了早餐，小朋友要吃寿司，我也跟着吃点吧，米饭加了糙米，尽量减少精米的摄入，放了很多蔬菜，罪恶感没那么大。

2022-03-28