2022年03月26日

高配版低脂高纤高蛋白的燕麦饼干出炉啦！材料：鸡蛋，即食燕麦，燕麦麸皮，黑芝麻白芝麻，椰子油，乳清蛋白质粉，可可粉，黑咖啡液，少量代糖。烤箱180度20分钟。早餐一片配牛奶、无糖豆浆、咖啡都是很不错的。饱腹感超强！

2022-03-26