糖尿病人主食不发愁全麦黑麦片馒头一餐一个放心吃

麦片快过期了，好多，全麦面粉不够，只用了400g.，放了200g麦片，又加了些奶粉和葡萄干。面没发好，时间温度不够，不够松软，下次改进。我还记得我第一次做窝窝头，硬的能砸死人😂

2022-03-23