早餐•2022年3月22日

最近两周的日式早餐✌️
最重要的是要有深海鱼油
还有就是少量多样高蛋白
这么吃配合16-8轻断食
每早起来体重都会掉
吃的丰富健康还瘦
不要太开心😄😄😄
#早餐•2022年3月22日#

2022-03-22