午餐•2022年3月20日

20220320 宿舍做饭记录
太喜欢五颜六色的饭菜啦
碳水来自意面（蛋白质含量也很赞哦）
午餐吃牛排和鸡排 晚餐吃牛排和未入镜的吞拿鱼
今天的蔬菜有彩椒和胡萝卜 还有番茄呢
一大勺椰子油带来香味的同时也补充脂肪哦♥️
#午餐•2022年3月20日# #减脂#

2022-03-20