2022年03月20日

娃娃菜豆腐煲（含河粉）+卤毛豆+酸奶+香梨，娃娃菜不管是配咸蛋黄还是皮蛋都好鲜，总计409大卡

昨日晚餐吃撑胖了0.15kg，净重60.85kg。离目标2.35kg。

体重上升比预期好，毕竟吃了一些零食，午餐吃了两只椒盐虾，晚上还吃撑了。但因为保持了三次运动，加上姨妈期，所以体重增加幅度很小～😛

2022-03-20