7赞
lilianzll 做过

端午安康~软皮绿豆饼 无需炒馅 无需开酥!新手也可以成功!!!

为什么我的绿豆沙这样有点豆腥味呢?没有料理机,手动做豆沙,没办法搅得那么细。不过老妈说挺好吃的。

面团用了黄油17g,清水改成牛奶,只放了6g糖。绿豆馅放了30g蜂蜜,没再另外加糖。把所有食材的热量加起来算了一下,做出来的一个绿豆饼差不多38g,热量在110大卡左右,都已经减糖减油了,热量也不低啊啊啊,主要是淀粉类超标,因为面粉和绿豆淀粉都挺高吧。以后还是改做南瓜馅好了。

2022-03-19