Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品

大麦发芽两三天后，开始泡水。泡两天浑浊且水面漂有不少的沫了。喝了两大勺，入嘴后一过下的很轻微的口水干了的味，再喝就是很淡的酸味了，整体很清淡。中医生麦芽调肠道哦，看看对便秘的效果。

2022-03-18