帕梅拉减脂❗️甜品🍰可可燕麦黑巧香蕉磅蛋糕

原以为无糖无粉质无蛋白霜会结实难吃但健康
结果快把隔壁小孩都馋哭 呜呜 好好吃
总热量370千卡左右，放心xuan吧
两个小烤碗重/热量
燕麦 40g 149
香蕉 60g 60
鸡蛋 45个63
牛奶 60g 40
可可粉 3g 10
黑巧克力5g 26
总计 364

2022-03-12