烹饪小妙招

懒人减脂🔥下班10分钟搞定鲜嫩一餐♨️好吃到哭❗️
下班到家太晚，做饭太费事只能吃外卖？有没有一样的朋友，留言让我看看🥲
今儿就体验一把小红书上又快又好吃【白玉菇火腿炒蛋】， 果然是0失败超简单。
🍱带饭上班的朋友，可以收藏了！
📣冰箱有啥你就用啥，不用特意买，一顿饭用不了💰5块钱。

🍖食材：火腿 20克、白玉菇 100克、鸡蛋 2个、青红椒 40克、照烧汁 40克
⏰时间：10min
🍳做法：
1⃣️ 鸡蛋打散，少油大火快速滑炒，盛出。
2⃣️ 白玉菇切小段，热水焯一下捞出。
3⃣️ 火腿切片、青红椒切小块，葱花切碎。
4⃣️ 热锅倒油，放入鸡蛋、白玉菇和火腿，快炒30秒。
5⃣️ 倒入40克照烧汁，翻炒几下入味。
6⃣️ 倒入青红椒，炒到变软，完成。

这一份鲜嫩清爽的白玉菇炒蛋，营养丰富还鲜美下饭，有手👋就能学会。
千万注意‼️不要只吃果蔬🍉，肉肉能让你保持能量和动力，何况高糖分的水果更易衰老。#烹饪小妙招# #晚餐•2022年3月10日#

2022-03-10