奎祺美食 做过 京东家电|女王下厨房 食材:花哈500g(一斤)、大蒜、小米椒调味:辣椒汁、蚝油。制作:大蒜小米椒切块,油热后炝锅。加入花哈翻炒大约五分钟加调味料。整体大约八分钟可出盘。花蛤提前用清水放盐吐沙4小时。网上也有说滴些油,试了,感觉不滴也可以。锅是在京东上买的#午餐•2022年3月8日# 2022-03-08