芋头糕

芋头糕
芋头中含有丰富的膳食纤维和钾，能缓解孕期便秘和抽筋等症状；芋头既能做主食，又能烹炒或煲汤，但其中淀粉含量高，多吃不易消化；而且芋头中的黏液会引起皮肤过敏，在给芋头削皮时别忘了戴上手套。如果不小心沾到手上引起过敏，可用姜汁擦拭缓解哦。 #孕期饮食#  #孕期能吃吗#

2022-03-03