卉小卉灰小灰 做过 清润降火水果茶【3月北鼎养生壶食谱】 #我的北鼎美食记北鼎# 羊肉提前腌制一晚,锅内放油把羊肉煸出水份,加入火锅底料继续翻炒,加开水没过羊肉慢火炖一个小时加胡萝卜改用中火炖二十分钟即可@北鼎Julia 2022-03-02