跑步教练何炳玄
做过
空气炸锅
#空气炸锅# #猪肉#
买了块猪肉不知道怎么处理,到下厨房也没找到合适的菜谱,那就差不多吧。
1.猪肉切成条状
2.加入一点老抽,生抽,耗油,蒜
3.搅拌好放置十分钟
4.空气炸锅170℃预热5分钟
5.放入炸锅里(图五),170℃开搞
6.大概8分钟后翻一下,继续再5分钟
7.中途可以看看熟的程度,完全熟了就可以了
注意事项:
1.猪肉大小最好一致,这样可以差不多时间就熟了
2.腌制的时间可以适当长些,我是临时弄的10分钟,还没太入味
3.本来要求是放辣椒粉,我们家不吃辣,所以就改了蒜蓉
4.老抽也不是纯正的老抽,可以单独买一个老抽
5.不管咋样,味道还可以,找差不多的菜谱自己再发挥发挥,会适合自己的口味的。
2022-02-28