2022年02月20日

几乎每周末都要做一次虾，这次买的好新鲜好新鲜🦐某人得茄子也很好吃，出差带回来的麻辣肚条、牛肉干、鸭舌也好好吃。
这次去做血糖测试发现糖耐量受损，医生说是糖尿病前期，虽然日常测血糖是正常的，但是如果不及时调整饮食结构和生活习惯将来会有得糖尿病的风险，好艰难🥲以后在吃的方面要好好控制自己了，也要加强运动！

2022-02-20