天猫器具 | 新年躺瘦不油腻

#晚餐•2022年2月19日# #蘑菇蘑菇# 雨水是二十四节气中的第二个节气。且东风既解冻，则散为雨矣。 从此冰雪消融、降水渐增，意味着气象意义上的春天开始了。
顺应春气生发，早睡早起，睡饱穿暖，装束宽松，适度运动，行止避风，疏肝养胃，留意心脑血管隐患。  饮食宜清淡，舒肝健脾，多食绿色蔬菜，菌类也宜多食。

2022-02-19