小肥爱碳水 做过 简单又健康的100%黑麦面包(黑裸麦与黑小麦) 弃种版本挺不错的一发5小时二发冰箱里9小时铸铁锅250 度 30分钟开盖子230 度20分钟感觉有点没熟,下次可以烤1小时 2022-02-19