无油无糖燕麦代餐饼干

玉米粉换成快过期的芝麻杂粮粉 干果：无花果干+黑芝麻 酸奶换成牛奶 很健康的小饼干 但是因为加了香蕉 饼干不是脆的 更像一个燕麦饼 估计需要延长烤的时间 或者更小份才能烤透烤脆

2022-02-16