低卡

第1道减脂餐|无油蒜香吐司低卡减脂好吃不胖

今天做无油版蒜香吐司
0️⃣失败！！一定都给我我去试！！
一道五分钟的低卡减脂菜谱
毫不夸张的说

🍳准备食材：
鸡蛋、葱蒜、全麦面包

🍚做法：
1️⃣将鸡蛋葱蒜搅拌均匀
2️⃣压紧全麦面包
3️⃣倒入蛋液
4️⃣烤箱200度20分钟

✔️可以搭配蔬菜沙拉+海鲜可以营养均衡
减肥不是结实不吃饭
一定要好好吃饭
大家一定要监督泽泽减脂

#低卡#

2022-01-31