潜能安然
做过
2022年01月23日
材料:
土豆一粒
杏鲍菇一个
胡萝卜一个
四季豆10条
豆干一片
盐少量
黑胡椒少量
菠菜两棵
越南米纸8张
制作过程:
1.所有食材洗干净,土豆切小粘,放进不粘锅中,小火,慢慢煎煮两面金黄,加少量盐与黑胡椒,翻炒一下。盛出备用。
2.杏鲍菇与豆干切丁,放进不粘锅中,小火煎熟。
3.胡萝卜先刨片约半个,余下切丁,四季豆切小粒。用汤锅加适量水,大火煮开,把胡萝卜丁与四季豆粒焯水断生,捞起,加入到炒好的杏鲍菇与豆干里。加少量盐与黑胡椒粉,翻炒一下即可,备用。
4.菠菜去头,洗干净,焯水30秒捞起放凉水中过一下,揉干水份,备用。
5.胡萝卜卷好摆盘。
6.把所有材料拌均匀。取一小盆清水,再取一张越南米纸,放清水中泡30秒捞起,垫小碗中,加入适量炒好的材料,包好,用菠菜条绑口即摆盘。
2022-01-23