365天早餐不重样

10分钟懒人早餐丨超模同款抗氧化燕麦酸奶碗

最近有点忙都没好好🈺业
趁着年货节活动买的crow canyon到啦！立马安排了元气满满的能量酸奶碗，以前也没发现泼墨系列的美，被集美们各种高颜值酸奶碗种草了，酒红色这套真的绝绝子👍！
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自制无糖酸奶➕奇亚籽燕麦打底，topping：黑巧榛子麦片➕椰子片➕草莓 树莓 蓝莓➕蛋白棒➕无糖花生酱，简单快手又饱腹，不用开火十分钟搞定！再来一杯暖暖的桂花拿铁，幸福感爆棚啦！
Tips：
燕麦=优质碳水
蛋白棒=补充蛋白质增加口感
莓果=抗氧化 富含维生素
每天来一碗悄悄变瘦变美，惊艳所有人😂
#早餐•2022年1月18日#

2022-01-18