不可能减肥的欧包🥖（超简单！免揉！无油无糖）

懒人一枚，也不想等，没有完全按照配方步骤来，温水发酵三次，每次也就20分钟，直接入炉烤，上下火180，大约35-40分钟，盐看评论跟着减了3克，刚刚好，用的是黑麦芯粉，不是高粉，筋性不知道一样不，坚果和黑芝麻打碎混合，很香，口感挺好的，我还担心不发呢

2022-01-14