2022年01月04日

女生养生茶！针对不同的人群，分享3款要喝不一样的养生茶！
冬天注意内调养生，才能做一个精致的🐷女孩呀！
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三花陈皮茶
准备食材：玫瑰花、金银花、茉莉花、陈皮
适合：冬天寒冷，心情容易受到影响，心情烦躁，来一杯，疏肝养肝，赶走小情绪。
经常熬夜，有口臭的姐妹也可以多喝哦
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玫瑰柠檬茶
准备食材：玫瑰花、柠檬、菊花
适合：冬天天气干燥，皮肤也随之粗糙起来，看起来暗沉无光，一定要试试玫瑰柠檬茶！玫瑰和柠檬一起冲泡，可以有效提亮肤色哦
熬夜打工人也非常适合！
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玫瑰红枣茶
准备食材：玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞
适合：经常熬夜，气血不足，脸色看起来蜡黄蜡黄的，很适合来一杯玫瑰红枣茶，有很好的补气血抗氧化！
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以上花茶直接开水冲泡就可以啦！！
注：
姨妈量多不适合经期饮用
孕妈不宜饮用

2022-01-04