2022年01月04日

女生必备茶
春生夏长秋收冬藏，冬天是一个特别适合补气血，滋养肌肤的季节！
尤其是生活工作压力大的女生，冬天多注意内调保养，气色也会更好哦～
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今天给大家分享3款超简单的养生食谱，非常适合冬天喝，姐妹们赶紧安排起来吧
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玫瑰红枣茶
材料：玫瑰花3颗、红枣3颗、枸杞6颗、桂圆3颗
说明：经常熬夜工作，气色差，给自己来杯玫瑰红枣茶，可以有效改善蜡黄皮肤，脸蛋白里透红。
气虚导致的姨妈量少，常喝也有很好的改善作用哦。
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蒲公英玫瑰茶
材料：玫瑰花3颗、金银花2g、菊花2朵、蒲公英根3根
说明：经常生闷气，心情不好，或者工作压力大，熬夜肝火旺盛的姐妹都可以，可以疏肝养肝，让心情更好哦
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桑葚玫瑰茶
材料：玫瑰花3颗、桑葚5颗、红枣2颗、百合5片、茯苓5颗
说明：脸色暗沉发黄，那就跟着孙俪娘娘一起喝茶。这款茶是孙俪娘娘工作时常喝的茶，熬夜后来一杯，脸蛋更明艳动人哦～
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以上花茶都特别适合女生饮用，尤其是办公室打工人，迫不得已熬夜后，来一杯，元气满满。
秋冬养生好物 一生推的热饮 干了这杯养生茶 熬夜党必备

2022-01-04