香煎北极鳕鱼

#挪威海产# #挪威北极鳕鱼#吃海鲜最好就是原汁原味，不要加太多的调味料，掩盖了本身的鲜味，这次用来香煎，只放了点黑胡椒和粗盐，抹了点蚝油，吃起来非常的鲜。
挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩没有刺，肉质非常紧实，脂肪含量非常低，稍微煎下就能食用，无需复杂的程序，特别适合上学的孩子和健身的宝宝们食用。

2022-01-02