涵悠

涵悠丨冬季宝宝感冒了能吃燕窝么？

最近，很多地方都在下雪了，

昼夜温差也是极大，

很多人在这个时候就与感冒“不期而遇”了。

针对感冒大家无非就是选择吃药甚至挂水，

对于长期食用燕窝的人群来说，

可能还会有一个疑问：

燕窝在这期间还能食用么？

医生朋友们说，

如果在感冒期间有发热等症状时，

最好将燕窝等补品暂停，

以免影响感冒外的疾病疏散驱除。

（注意：不单是燕窝，其他滋补品也最好不要再吃了，用中医的话说是儿童虚不受补的原理）



感冒期间为什么不能吃燕窝？
燕窝含有接近50%的蛋白质，属于蛋白质高的食物了。感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消系统和呼吸系统。当肠胃的消化功能急速下降的时候摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。

《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。

中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。



#涵悠#

2022-01-01