2021年12月30日

1分钟养生茶|熬夜 祛痘 减脂  喝出好气色
冬天天气寒冷，空气干燥！
皮肤状态也差了很多~姐妹们一定要记得及时给皮肤补充水分呀！
分享六款养生茶，非常适合秋冬季饮用，办公室也可以轻松喝到哦~直接开水焖泡就可以啦！
爱喝饮料、奶茶的女生不妨安排起来，对身体好哦！

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1⃣️玫瑰红枣茶（气血不足）
食材：玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞
功效：补气血
这款茶有补气血，养颜功效，喝完暖暖的。适合经常熬夜气血不足，脸色蜡黄喝
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2、山楂菊花茶（久坐有赘肉）
食材：玫瑰花、山楂、菊花
功效：掉秤不囤肉
刮油减脂茶，吃了比较油腻食物后喝，可以起到消食解腻，清肠道作用。久坐不动易有赘肉，也非常适合上班族喝
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3、蒲公英玫瑰茶（乳腺结节）
食材：玫瑰花、金银花、菊花、蒲公英根
功效：改善乳腺结节
平时工作压力大，心情烦躁容易有乳腺结节。这款茶有疏肝养肝，赶走小情绪作用，工作受委屈，心情差喝它，心情感觉很舒服哦~
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4、红糖姜丝红枣茶（体寒痛经）
食材：玫瑰花、红糖、姜丝、红枣、枸杞
功效：驱寒暖宫
冬天比较寒冷，手脚冰凉都十分不舒服。这款茶非常适合女生喝，能驱寒暖宫，调大姨妈，体寒量少推迟都可以喝这款茶。
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5、乌梅山楂茶（身体虚胖）
食材：玫瑰花、乌梅、陈皮、山楂、菊花、玉米须
功效：祛湿排 毒
千寒易除，一湿难去！湿气重容易让人困倦，手脚冰凉，易出油，莫名其妙发胖，日常喝乌梅山楂茶可以去湿气，改善湿气重引起的虚胖。
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6、玫瑰菊花茶（上火长痘）

食材：玫瑰花、菊花、柠檬、冰糖
功效：降火祛痘
非常适合熬夜起痘，脸色暗黄无光泽的喝的一款花茶，熬夜后喝，整个人的状态都好很多，还能滋养肌肤，美白嫩肤。
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做法：直接开水冲泡就可以喝啦！
姐妹们一定要呵护好自己的身体呀~少熬夜，多喝一些养生茶 ，身体好，脸色更红润哦~

2021-12-30