田亮 做过 超软全麦面包 200克全麦面包+100克高筋粉,190克酸奶,黄油20克,三袋每日坚果(大约75克),滚卷整形,二发30分钟,170度中层20分钟,最后7分钟加盖锡纸,软硬刚刚好 2021-12-29