2021年12月21日

推荐婷婷殿下的❥❥三蒸三晾红枣

非常健康的一款小零食
直接吃红枣容易上火，三蒸后不容易上火，还容易吸收。蒸透以后，养脾养血的功能更好一些。
简单的做法就是：
第一次蒸水开20分钟,晾3小时。也有晾时间的。
第二次蒸，20分钟，再晾3小时
第三次蒸，20分钟，晾透了就可以吃了。

2021-12-21