荨麻疹｜过敏忌口｜无麸质饮食记录

冬天的大白菜甜甜的，怎么都吃不腻
先把五花肉煸一下，再放白菜
调味只用了猪油，无麸质酱油和盐
最近吃大豆做的无麸质酱油，没有不良反应，感觉离胜利又近了一步
（如果戒大豆，就用进口的无麸质酱油）

2021-12-14