早餐•2021年12月13日

#早餐•2021年12月13日# D8杂酱拌面，纯豆浆
最近又开始上心理课了，正念学习调动味觉，我一直觉得我房间窗户的景色晴天很好看，今天把早餐带到这里来吃的，哇，感觉超棒，我注意力全放在咀嚼尝味上，哇，味觉真的是一个很神奇的感受，感觉舌头前半段是主要的感觉点，咸味，甜味，苦味在后面。今天居然吃出了一点幸福的感觉，天哪，如果说浪漫可抵岁月，也不过如此吧，说实话，这话放早一点时候，我都觉得这女的大抵有大病吧，原来我心情不好就告诉自己去吃顿好的吧，我现在想说，抽空好好认真的吃个饭，那种味觉嗅觉的使用真的是个很神奇的过程。。我觉得餐桌放在光线很好的地方，是个很棒的事，以后的我的家庭，一定不封阳台，我要带大家在阳台上吃饭😊

2021-12-13