懒人低脂营养超好吃-电饭煲焖排骨

很好吃!孕妇一个人吃了2个。其实还想吃，汤汁也特别特别好吃，汤汁浇在米饭和米粥上，太完美了。
1猪骨头(排骨也行):冷水洗干净

2，放酱油、蚝油、淀粉、姜末、蒜末、料酒

31腌制10分钟(我怕腌制太久会太咸，骨头大，腌制的时候我还用筷子搓搓搓它入味，所以腌制的时间比较短)

4、电饭锅里放3片姜片和花生油垫底。把腌制好的全部倒入电饭锅，放点水(以防太咸，不用放太多，稀释一下汤汁就行) 按煮饭键

搞定
蒜末的香味很重要。料酒姜片去腥的

2021-12-10