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早家食记 做过

12月早餐马拉松

保持对生活的热爱,
便是治愈生活的良方!
早安!

今日份分享:
🎀紫米糯米粥
🎀脆香鸡软骨
🎀蒸扁食
🎀炒菜花

💚关于脆香鸡软骨:鸡软骨250g,用蒜末、洋葱、生抽、耗油、孜然粉、白糖、盐来腌制1小时以上,腌好挑出洋葱,放空气炸锅180度20分钟,中间翻拌几次,最后几分钟再撒些孜然粉、辣椒粉、白芝麻烤一下,出炉即可,又香又脆哦!
💚炒菜花:这是孩子最爱的蔬菜之一。菜花焯水,后下油炒时加一小勺郫县豆瓣酱,其他什么调料都不加就已经很好吃了!

#早!早!早!吃早餐啰!#
#学习就是在不断摸索中前进!#

2021-12-06