甜甜静如蓝 做过 早餐•2021年12月6日 #早餐•2021年12月6日# 早!今日份早餐:手抓饼,鸡蛋,牛肉,拌胡萝卜莴笋,玉米牛奶浓汤手抓饼油脂含量高,煎手抓饼不用再放油,手抓饼含反式脂肪,不适合经常吃;胡萝卜莴笋切片后用水煮了,加芝麻油和亚麻籽油,在加点耗油拌匀就可以吃了。 2021-12-06