12月早餐马拉松

晨食 | 十二月四日
列巴/黄瓜炒香肠/水煮蛋
五谷杂粮豆浆 | 红豆/花生/红枣/枸杞

今天的豆浆其实是个五红豆浆，还有一个是黑糖，我不喜欢太甜，所以就没放。
五红豆浆一定是女生必备汤水，每个月那几天都可以喝。平时久坐上班耗精血，除了运动锻炼，也可以多喝这些滋补的，养成红润有气色的小脸蛋。
红枣就已经很甜了，黑糖可放可不放~ #记录生活·记录爱#

2021-12-04