月子饮食和产后心路历程‖Jun沙巴上海囡

11.27[月子第22天]
👶🏻 黄疸小➡️体重↗️
🤱🏻 继续摸索缩短喂奶按摩吸奶时间。减少机器吸🍼量，以不涨痛为目的吸，不囤🍼
运动：健身自行车十分钟
睡眠：白天补觉1小时多，夜里睡6小时。
胃口：👍🏻👍🏻👍🏻
画了画，写了菜谱，满足了。
#晚餐•2021年11月27日#  #月子#

2021-11-27