逆流的鱼0769 做过 2021年11月27日 牛腩泡冷水一个小时,放入高压锅,加姜,料酒,茶叶,煮25-30分钟。开盖后放入冷水里洗个澡,切好。锅内放油,放入牛腩及一点点水煮两分钟,捞出。锅内放入油,姜蒜青椒洋葱炒,再加入牛腩炒炒,最后加入生抽,盐,味精。出锅! 2021-11-27