月子饮食和产后心路历程‖Jun沙巴上海囡

11.26[月子第21天]
👶🏻 黄疸小↗️ 体重↗️ 八斤多了
🤱🏻 继续摸索缩短喂奶按摩吸奶时间。吸奶很费时间。 泌乳量上升，除了一天六顿，还能吸出350毫升。
运动：阿斯汤加站立部分。产后第一次。图一
睡眠：白天补觉1小时，夜里睡5小时。
吃饭：胃口好。喜欢月子中心的山药奶糊，芝麻糊，栗子糊[耶]图二
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重看了一遍《锵锵行天下》第一季第七期卡帕多西亚地下城，窦文涛说的这句话印象深刻：
所以就是哲学家的这种矛盾，是陶醉在自己寻找真相的快乐里，还是回去服务人群，让更多的人通过教育，通过启蒙明白这世界的真相。……张骞出使西域被称为凿空之旅…… 图三

看了个蛮感人的电影《明星助理 miss pettigrew lives for a day 》最后的情节好暖! 图四

#月子#  #早餐•2021年11月27日#

2021-11-27