2021年11月22日

努力减肥↓至103斤
早餐:玉米🌽
午餐:大虾部队锅
晚餐:清炒油麦菜➕鹌鹑蛋
（今天本来下定决心好好减肥，结果中午被同事拉去吃韩国菜，破防了破防了😂）

运动:步数7000+。今天冷了，想到去年的这个时候，我们玩得很疯。放不下就放不下吧，缩在回忆里挺好……

2021-11-22