2021年11月19日

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营养早餐吃起来
健康华夫碗无油无糖，全麦粉加玉米粉，很美味，加了杏鲍菇粒、胡萝卜粒、秋葵，美美滴[色]
给与益生菌酸奶
无油煎蛋
沙糖桔

喜欢谈论痛苦的，往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬，却唱起了欢乐颂。（by 周国平）

2021-11-19