#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day544（11.16）
周二
早餐：红豆华夫，抹茶白巧司康，番茄红烩司康
午餐：北非蛋，烤馕
晚餐：娃娃菜杂菇扇贝粉条
体重：51.4
昨天：50.5
运动：无

2021-11-17