厨娘咪米 做过 午餐•2021年11月12日 面食记杂粮馒头 100克全麦面的波兰种 350克面粉 30克高粱米面 150克水(水粉比52)蒸了16小馒头记录一下 备忘#午餐•2021年11月12日# 2021-11-12