datsmonica 做过 11月早餐马拉松 老配置 半个牛油果 两个蛋白一片黑麦鲁邦 半个玉米帕玛森恰巴塔 半个碱水结 还有一个未入镜的海盐羊角所有面包依然来自朋友投喂#早餐•2021年11月4日# 2021-11-04