麻麻，向前冲

天冷了，汤和法棍是最好的搭配。石磨全麦法棍，意大利婚礼汤（菜谱在图5），蔬菜很多有很香，当然脂肪也不少。不过脂肪不是坏东西。特别对于冬天来说，与其又冷又饿，最后乱找吃的，暴饮暴食一顿，导致前功尽弃，不如来点脂肪，还不容易引起胰岛素过量分泌。当然前提是有量哈。
 凡事不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。 ​​​​
  #午餐•2021年11月2日#

2021-11-02