甜栗小 做过 新手小白的炒菜记录 荷兰豆炒腊肠 (200g) (3根):腊肠切好。荷兰豆去筋,水开放丢油盐,荷兰豆煮三分钟备用。锅→油→蒜末→腊肠炒变色→荷兰豆→耗油盐◆荷兰豆有点少,三个人400g比较好我是按照教程焯水1分钟再炒,一分钟好像有点短,后面炒的时候加水焖了5分钟。 2021-11-02