早安，我的元气早餐

早安，我的元气早餐～
今日份早餐：燕麦蛋饼+沙拉+美式～
[捂脸]太早起床急需咖啡续命～
ps：燕麦蛋饼真的太好吃了～
简单说一下做法：快熟燕麦片40克，加开水没过泡十分钟，加入10克奶粉和一个60克左右的鸡蛋搅拌均匀～平底锅加少许油煎到两面金黄就可以了，超级方便简单又好吃😋，吃多了燕麦粥改变一下燕麦吃法，减脂餐也可以更多样更美味哦～#早餐•2021年10月28日# #早安，我的元气早餐#

2021-10-28