减肥减脂吃这些

又又掉秤啦！把这减脂汤安利给所有减肥姐妹！|||又是我最最最爱的番茄汤！！真的喝一辈子都不腻
没想到没有肉的汤也这么好喝！！酸甜开胃~
贼好喝！低脂！高蛋白！饱腹！减脂餐！
姐妹们你们还在找什么~？
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🥢食材：番茄，木耳，金针菇，香菇，豆腐，鸡蛋，香菜
🥢做法：
1️⃣番茄，豆腐，香菇，切块，鸡蛋打成蛋液
2️⃣锅内少油，炒软番茄，加入木耳，香菇，加清水没过食材，煮开之后下金针菇，豆腐，煮两分钟，倒入蛋液，蛋液凝固后，加一勺酱油，少许黑胡椒盐，煮开撒一把香菜即可出锅~
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有火腿的姐妹还可以再下点火腿~这不就是关晓彤的鲜辣汤嘛~快速刷脂掉秤汤，赶紧喝起来吧！
#减肥减脂吃这些# #美食#

2021-10-26